조셉 머피 : 끌어당김의 법칙 [Part2]
첫 번째 시각화 기술은 명상하는 것입니다
여러분이 원하는 상황을 명상하는 것입니다
세계의 5천만 명의 인생을 바꾼
존경받는 심리학자인
Wayne Dyer 박사는
설득력 있는 비전에 집중하라고 말합니다
달성할 수 있는 것에 집중하는 것입니다
두 번째 시각화 기술은 바라는 것에 집중하는 것입니다
두 번째 방법은 매우 간단합니다
여러분의 욕망을 표현하는 한 단어나
바라는 확언 문구 한 문장을 메모장에 적고
2~5분 동안 그것에 집중하는 것입니다
자기 전에 집중하고 잔다면
자는 동안 내가 되고 싶은 사람
내가 바라는 환경이
당신의 잠재의식에 각인됩니다
이 기술은 매우 효과적입니다
아침에 날카로웠던 마음이
부드러워져 있을 것입니다
당신의 잠재력을 최대한 발휘하면
당신이 원하는 것을 더 잘 상상할 수 있습니다
상상하기 전에는 그 어떤 것도
삶에 나타나지 않습니다
하지만 상상할 때
내 삶에 나타나게 되어 있습니다
당신이 누구인지
당신이 원하는 것이 무엇인지
당신이 이루고자 하는 욕망이 무엇인지
알고 더 깊이 느낀다면
보다 명확하게 시각화할 수 있으며
곧 당신의 현실이 될 것입니다
세 번째 시각화 기술은 정신 영화 기법입니다
이것은 Joseph Murphy의 유명한 기술입니다
그는 책에서 여러 번 강조합니다
이 기술은 당신이 원하는 장면을
영화에서 일어나는 실제 장면처럼
상상하는 것입니다
일어날 일을 미리 암시하는 것이죠
당신이 당신의 욕망을 나타낼 때
당신이 상상하는 그것은 실현됩니다
원하는 장면을 반복해서 상상하는 것입니다
그리고 한동안 매일 그것을 상상해 보세요
그 장면에서 느껴지는 감정과 느김까지도
상상해 보세요
그 잠재의식이 당신을 이끌 것입니다
당신이 그것을 느끼기 시작할 때
잠재의식은
당신이 얻을 수 있는 상황과 상태로
만들 것입니다
네 번째 시각화 기술은 비전 보드입니다
비전 보드는 실제로 꿈과 목표를
사진이나 그림이나 글을 이용하여
욕망을 표출하는 것입니다
매일 볼 수 있는 곳에 두세요
당신이 원하는 것이
생각나게 하는 사진 또는 문구를 기록하세요
당신은 그것을 볼 때마다
당신의 욕망을 자극할 것입니다
당신은 자동으로
당신의 잠재의식을 활성화시킬 것입니다
4가지 시각화 기술
우리는 4가지 시각화 기술에 대해 이야기했습니다
시각화에 도움이 되는 기술 4가지를 통해
당신이 바라는 것이 모두 이루어지길 바랍니다
때론 이 기술이 실패할 수도 있습니다
하지만 Joseph Murphy는 말합니다
좋은 일을 생각하면 좋은 일이 따르고
나쁜 일을 생각하면 나쁜 일이 따른다
반복되는 실패의 감정과 생각을
거부하십시오
예를 들어
'나는 멍청해'
'나는 부족해'
라고 생각이 든다면 그 패턴을 깨야 합니다
나는 훌륭한 사람입니다
나는 대단한 사람입니다
이것이 당신이 것이라고 생각될 만큼
대담하게 나가야 합니다
당신은 부자가 될 권리가 있습니다
당신의 마음은 당신의 주장을
존중하게 될 것입니다
당신은 충분히 가질 것입니다
당신은 원하는 것을 누릴 자격이 있습니다
당신이 원하는 것을 시각화하세요
그리고 4가지 시각화 기술을
기억하시고 활용하시기 바랍니다
그렇게 한다면 여러분들에게
원하는 것을 끌어당기는 힘을
느낄 수 있을 것입니다
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